[29주 0일,1일] 2020.11.28, 29. 임산부 식단일기
[29주 0일] 2020.11.28 식단일기
벌써 29주! 배가 점점 무거워져 불편하다 🤣🤣
태동도 놀랄정도로 활발하고.... 괜찮은거지?!
오늘은 오후 출근이라 아침에 늦잠자고 여유롭게 식사챙기기 😍
🥗 아침 : 어린잎채소 샐러드, 사과 1/2, 계란+방울토마토 볶은것+햄프씨드+, 요거트+ 크로와상 2쪽
소고기 사러 갔다가 시간이 촉박해져서 ㅎㅎㅎ 점심은 간단하지만 든든하게?!
🍙 점심 : 고봉민김밥 (참치김밥+돈까스김밥 1줄), 딸기우유
☕ 간식 : 오늘 나를 힘나게 해줄 시원한 디카페인라떼 그란데사이즈
🍱 저녁 :밥, 새우고로케, 피클, 샐러드, 햄반찬, 김치, 오뎅, 우동국?
23시에 퇴근하고 오빠가 태우러 와줘서 편하게 귀가 💓
뭔가 허전해서... 참다참다 요거트 1개 먹고 자기
🥛 간식 : 그릭요거트 1개
[29주 1일] 2020.11.29 식단일기
일요일이라고 늦잠자다가? 뜬금 아침에 일어나서 빵굽기 🍞🍞
빵굽는사이에 오빠가 라면을 끓여줘서 아침은 라면으로 ㅋㅋ
🍜 아침 : 신라면 건면+계란, 밥 조금, 깍두기
🍞 간식으로 내가 구운 파운드 빵 1조각/ 티비보다가 아몬드 빼빼빼로 오빠랑 나눠먹기...
🍜 늦은점심?(거의 17시쯤 ) : 멸치국수, 치즈돈까스, 고기만두( 국수는 덜어먹기~!)
🥠 늦은저녁...(21시) : 교촌반반콤보...(많이 안먹을랬는데.. 닭다리2개, 봉1개,날개1개..)+사이다 몇모금
건강한 산모가 되기위해 빵순이 조금만 자제하자😂😂